Protein

Vanille-Protein-Muffins mit Blaubeeren: Dein Fitness-Snack! 🏋️‍♀️🫐

Fitness Rezepte, Frühstück, Rezeptewelt, Snacks / Von Andreas

Muffins sind lecker, aber oft eine Kalorienfalle. 🍩 Nicht so mit diesen Protein-Muffins! Sie sind nicht nur lecker, sondern auch gesünder dank der Raevoluz Shape Complete Vanille-Sahne Protein. 🍇👩‍🍳 Zubereitung Schritt 1 Heize den Ofen auf 180 Grad vor. Lege eine Muffinform mit Papierförmchen aus. Schritt 2 Vermische das Raevoluz Protein-Pulver, das Vollkornmehl und das […]

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Sushi-Wrap mit Lachs, Gurke & Wasabi-Mayo: Der Snack-Hit! 🍣🥒

Fisch Rezepte, Rezeptewelt, Schnelle Rezepte, Snacks / Von Andreas

Endlich eine Crossover-Sensation für deine Geschmacksknospen! Ein Sushi-Wrap mit Lachs, Gurke und Wasabi-Mayo ist genau das Richtige, wenn du zwischen Fitnessstudio und Feierabend eine kulinarische Pause einlegen willst. 😋🍣🌯 Zubereitung Schritt 1: Schneide den Lachs in feine Streifen. Mische ihn mit der Miso-Paste und dem Saft einer halben Limette. Lass das Ganze für 10 Minuten

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Vanille-Protein-Mousse mit Himbeersoße: Süßer Genuss & Fitness-Boost 🍨💪

Fitness Rezepte, Rezeptewelt, Schnelle Rezepte, Süßspeisen / Von Andreas

Möchtest du deinem Dessert einen gesunden Touch verleihen? 😋 Diese Vanille-Protein-Mousse mit Himbeersoße schmeckt nicht nur himmlisch, sie liefert auch eine ordentliche Portion Protein. 🍨💪 Ein Must-Try für alle Fitnessbegeisterten! 🌟 Zubereitung Schritt 1Vermische den Magerquark und das Raevoluz Shape Complete Vanille-Sahne in einer Schüssel bis eine glatte Masse entsteht. Schritt 2Füge die Mandelmilch

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Protein-Quinoa-Frühstücksbowl 🍓 Starte deinen Tag mit Power! ⚡

Fitness Rezepte, Frühstück, Rezeptewelt, Schnelle Rezepte / Von Andreas

Starte deinen Tag mit einem Power-Frühstück! 🌞 Diese Quinoa-Frühstücksbowl ist voller Protein, dank Raevoluz Shape Complete. Mit einem Hauch von Vanille-Sahne und exotischen Früchten 🍓🥭 wird dein Morgen unwiderstehlich lecker und gesund. Zubereitung Schritt 1:Wasche die Quinoa unter fließendem Wasser ab und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung in der Mandelmilch bis sie

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Schoko-Vanille-Protein-Pudding: Dein leckerer Snack für Muskelaufbau 🍫🍨

Fitness Rezepte, Rezeptewelt, Schnelle Rezepte, Süßspeisen / Von Andreas

Du willst das Beste aus beiden Welten? Süß, aber gesund? Unser Schoko-Vanille-Protein-Pudding ist genau das Richtige für dich. 🍫😋 Zubereitung Schritt 1:Erwärme die Mandelmilch leicht in einem Topf. Schritt 2:Rühre das Raevoluz Shape Complete Vanille-Sahne und das rohe Kakaopulver unter. Schritt 3:Mische Chia-Samen, Honig aus der Wildblüte und Ceylon-Zimt in den Topf ein.

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Vanille-Protein-Zitronenkuchen

Backrezepte, Fitness Rezepte, Rezeptewelt / Von Andreas

Von Vanille bis Zitrone – dieser Kuchen ist ein wahrer Genuss für die Sinne! 🍋🍰 Dank des Raevoluz Shape Complete Vanille Sahne bekommt er nicht nur eine extra Portion Protein, sondern auch einen unwiderstehlichen Geschmack. Perfekt für alle, die gesund naschen wollen. 💪 Zubereitung Schritt 1: Den Backofen auf 180°C vorheizen. Die 26 cm Kuchenform

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Auberginen-Kichererbsen-Pfanne

Fitness Rezepte, Mediterrane Küche, Rezeptewelt, Schnelle Rezepte, Vegetarische Rezepte / Von Andreas

Bist du bereit für eine Geschmacksexplosion? 🍆✨ Diese Auberginen-Kichererbsen-Pfanne wird dein Herz höher schlagen lassen und deinen Gaumen verwöhnen. Lass uns kochen! 🥘 Zubereitung Schritt 1: Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne und dünste die Zwiebel und den Knoblauch darin an. Schritt 2: Füge die gewürfelten Auberginen hinzu und brate sie an, bis sie

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