Weihnachtliche Vanille-Pancakes

Weihnachtliche Vanille-Pancakes

S├╝├čspeisen geh├Âren einfach zur Weihnachtszeit ­čĺź Die superleckeren weihnachtlichen Vanille-Pancakes mit dem Raevoluz┬« Protein Vanille-Sahne Geschmack enthalten viel Protein und sind au├čerdem Low Carb ­čśŹ ÔÇô Damit du noch mehr davon genie├čen kannst ­čĄĄ

Lass es dir schmecken! ­čÄä­čśŐ

N├Ąhrwerte

100 g

182

Kcal

639

KJ

4,2 g

Kohlenhydrate

10,2 g

Fett

16,0 g

Eiwei├č

1 Portion

504

Kcal

1769

KJ

11,5 g

Kohlenhydrate

28,2 g

Fett

44,4 g

Eiwei├č

Zubereitung

1.
Die Eier mit dem Erythrit in einer Sch├╝ssel ca. 2 Minuten luftig schlagen. Die Milch hinzuf├╝gen und mit der s├╝├čen Eimasse verr├╝hren. Das Proteinpulver Vanille-Sahne, das Mandelmehl, die Bambusfasern, das Backpulver und das Xanthan in einer Schale vermischen und mit der Ei-Milch-Masse verquirlen.
2.
Etwas Ghee in einer Pfanne erhitzen und bei kleiner Hitze portionsweise verschiedengro├če Pancakes abbacken. Dabei am besten immer etwas kleiner werden, damit du sie sp├Ąter gut schichten kannst.
3.
W├Ąhrend die Pancakes backen, die Schokolade hacken und langsam in einem Wasserbad schmelzen lassen. Die Granatapfelkerne aus der Schale l├Âsen.
4.
Die Pancakes auf 2 Tellern stapeln, dabei mit dem Gr├Â├čten Beginnen und dann den immer kleiner werdenden daraufsetzten, sodass eine Art Tanne entsteht. Die Weihnachts-Vanille-Pancakes mit der geschmolzenen Schokolade verzieren und mit den Granatapfelkernen bestreuen. Guten Appetit!

Zutaten

F├╝r 2 Portionen
3
Eier (M)
20
g Erythrit
200
ml Milch
60
g Raevoluz® Protein Vanille-Sahne
30
g Mandelmehl teilent├Âlt
1
EL Bambusfasern
1
TL st├Ąrkefreies Backpulver
1/4
TL Xanthan Gum
Ghee (Butterschmalz) zum Ausbacken
40
g Vollmilchschokolade ohne Zuckerzusatz (optional)
Granatapfelkerne
Warenkorb

Raevoluz Pro

Nach oben scrollen