Schoko-Pancakes
Schoko-Pancakes
Raevoluz® Flavour & Cream sind die perfekte Symbiose für deinen Morgen! Mit der Kombination aus dem Raevoluz® Schokoflavour und der Raevoluz® Cream „Crunchy Kokos-Mandel“ zauberst Du schokoladige Low-Carb Pancakes mit Karibikfeeling! 🥥☀️
Viel Spaß beim Zubereiten! 🥰
Viel Spaß beim Zubereiten! 🥰
Nährwerte
100 g
197
Kcal
821
KJ
3,3 g
Kohlenhydrate
11,9 g
Fett
15,8 g
Eiweiß
1 Portion
429
Kcal
1791
KJ
7,2 g
Kohlenhydrate
25,9 g
Fett
34,3 g
Eiweiß
Zubereitung
1.
Die Eier trennen und die Eigelbe mit der Milch und dem Schokoladen-Geschmackspulver in einer Schüssel verrühren.
2.
Das Mandelmehl mit dem Backpulver und dem Johannisbrotkernmehl in einer Schüssel vermischen und in die Eimasse rühren.
3.
Die Eiweiße mit dem Salz steif schlagen und unter den Teig heben.
4.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen, mit einem Löffel kleine Teigportionen hineingeben und nacheinander die Pancakes abbacken.
5.
Den Kokos-Mandel Aufstrich ca. 20 Sekunden in der Mikrowelle schmelzen lassen.
6.
Die Schoko-Pancakes mit dem geschmolzenem Kokos-Mandel Aufstrich und nach Belieben mit Beeren garnieren und servieren. Guten Appetit!
Zutaten
Für 2 Portionen
3
Eier (M)
150
ml Milch
2
TL Raevoluz® Flavour Schokolade oder nach Geschmack
70
g Mandelmehl teilentölt
1/2
TL stärkefreies Backpulver
1
Msp. Johannisbrotkernmehl
1
Prise Salz
1
EL neutrales Öl
1
EL Raevoluz® Creamy Austrich Kokos-Mandel oder nach Geschmack
Nach Belieben frische Beeren zum Garnieren
