Mango-Orangen Proteinshake
Mango-Orangen Proteinshake
Proteine sind nicht nur wichtig, wenn du Sport treibst, sondern sind auch entscheidende Baustoffe für deinen Körper 🤓
Außerdem hält Protein dich lange satt!
Gute Gründe den Mango-Orangen Proteinshake mit Raevoluz® Protein zu probieren. Der Shake ist Low-Carb, schnell hergestellt und mit der Zugabe von Mango und Orange ein vitaminreicher Genuss, der so im Supermarkt nicht zu finden ist –
Lass deinen nächsten Proteinshake zum Erlebnis werden 😍
Außerdem hält Protein dich lange satt!
Gute Gründe den Mango-Orangen Proteinshake mit Raevoluz® Protein zu probieren. Der Shake ist Low-Carb, schnell hergestellt und mit der Zugabe von Mango und Orange ein vitaminreicher Genuss, der so im Supermarkt nicht zu finden ist –
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Nährwerte
100 g
59
Kcal
248
KJ
4,6 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Fett
7,9 g
Eiweiß
1 Portion
196
Kcal
818
KJ
15,3 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Fett
25,9 g
Eiweiß
Zubereitung
1.
Die Mango halbieren, das Fruchtfleisch aus der Schale lösen und grob schneiden. Den Saft der Orange auspressen.
2.
Die Mango mit dem Orangensaft, dem Kokosdrink, dem Proteinpulver Natur und nach Belieben mit etwas Pudererythrit in einen Mixer geben und alles gut durchmixen. Den Shake in 2 Gläser geben mit Basilikum garnieren und genießen.
Zutaten
Für 2 Shakes
1/2
reife Mango
1/2
Orange
400
ml Kokosdrink
60
g Raevoluz® Protein Natur
1
EL Pudererythrit nach Bedarf
Basilikum zum Garnieren (optional)
