Eierlik├Âr-Schnitten

Eierlik├Âr-Schnitten

Diese edle Nascherei ist eine Low-Carb K├Âstlichkeit ÔÇô Bestehend aus k├Âstlichen Waffeln, welche die vermutlich leckerste Eierlik├Ârcreme umfassen ­čžç­čĺŤ Die wunderbaren Waffeln mit Mandeln und Kokos sind fantastisch knusprig und erg├Ąnzen sich mit der sanften Raevoluz┬« Cream Eierlik├Âr zu einem perfekten Low-Carb Genuss ­čśŐ

Mit nur wenigen Zutaten sind die Eierlik├Âr-Schnitten bald auf deinem Servierteller, bereit vernascht zu werden ­čśő

Viel Spa├č beim Schlemmen! ­čśŹ

N├Ąhrwerte

100 g

326

Kcal

1364

KJ

8,0 g

Kohlenhydrate

25,6 g

Fett

6,1 g

Eiwei├č

1 Portion

132

Kcal

551

KJ

3,2 g

Kohlenhydrate

10,3 g

Fett

2,5 g

Eiwei├č

Zubereitung

1.
Die Haferkleie und die Kokosraspel in einer Kaffeem├╝hle fein mahlen. Dann mit dem Pudererythrit, den gemahlenen Mandeln und den Flohsamenschalen in einer Schale vermischen.
2.
Die Butter mit dem Wasser zu der trockenen Zutatenmischung geben und alles zu einem gleichm├Ą├čigen Teig verr├╝hren.
3.
Das Waffeleisen vorheizen, mit etwas Ghee einfetten und pro Waffel ca. 1 Teel├Âffel vom Teig hineingeben. Die gebackenen Waffeln ausk├╝hlen und festwerden lassen.

Hinweis: Das Waffeleisen nicht ganz bis zum Anschlag zusammendr├╝cken, damit die Waffeln nicht zu d├╝nn werden.
4.
Auf je eine gebackene Waffel ca. 10 g vom Eierlik├Âr-Aufstrich ausstreichen, dann eine zweite Waffel draufsetzen und die Eierlik├Âr-Schnitten genie├čen. Guten Appetit!

Zutaten

F├╝r 12 Schnitten
50
g Haferkleie
50
g Kokosraspel
40
g Pudererythrit
50
g gemahlene Mandeln
5
g Flohsamenschalen
15
g weiche Butter
150
ml Wasser
Ghee (Butterschmalz) zum Einfetten
120
g Raevoluz┬« Creamy Aufstrich Eierlik├Âr-Geschmack
H├Ârnchenwaffeleisen
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