Blitzschneller “Milchreis” mit Zwetschgenmus
Blitzschneller “Milchreis” mit Zwetschgenmus
Dein leckerer und blitzschneller „Milchreis“ mit köstlich fruchtigem Zwetschgenmus ist in nur 10 Minuten bereit verzehrt zu werden 🤤
Freue dich auf den heimischen Duft von fantastischem süßlichem Milchreis mit dem Raevoluz® Flavour Milchreis 😊 Mit dem Raevoluz® Flavour Erdbeere oder Banane zu den Zwetschgen verleihst du deinem Blitzgericht das Extra an Frucht 🍓🍌
Lasse dir deine köstliche Low-Carb Kreation schmecken! 😍
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Nährwerte
100 g
121
Kcal
506
KJ
2,7 g
Kohlenhydrate
7,3 g
Fett
9,9 g
Eiweiß
1 Portion
343
Kcal
1436
KJ
7,7 g
Kohlenhydrate
20,8 g
Fett
28,2 g
Eiweiß
Zubereitung
1.
Die Zwetschgen waschen, halbieren und entsteinen.
2.
Das Wasser in einem Topf erhitzen und die Zwetschgen darin weich dünsten. Im Anschluss die weichen Zwetschgen mit dem Kochlöffel zerdrücken und mit dem Geschmackspulver Erdbeere oder Banane süßen.
3.
Der Mascarpone mit dem körnigen Frischkäse verrühren. Dann die Hanfsamen und das Geschmackspulver Milchreis unter die Masse rühren.
4.
Die „Milchreis“-Masse in zwei Gläser geben und mit dem warmen Zwetschgenmus genießen. Guten Appetit!
Zutaten
Für 2 Portionen
5
Zwetschgen
50
ml Wasser
1
TL Raevoluz® Flavour Erdbeere oder Banane oder nach Geschmack
50
g Mascarpone
400
g körniger Frischkäse
10
g geschälte Hanfsamen
1-2
TL Raevoluz® Flavour Milchreis-Geschmack oder nach Geschmack
