Kirsch-Banane-Dessert mit Chia: Gesund & Lecker! ­čŹĺ­čŹî­čî▒

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Kirsch-Banane-Dessert mit Chia: Gesund & Lecker! ­čŹĺ­čŹî­čî▒

Tauche ein in diese geschmackliche Komposition aus Kirsche, Banane, Avocado und Chia. 🍒🍌🥑🌱 Mit Raevoluz Kirsch-Banane Flavour wird dieses Dessert zur Geschmacksexplosion! 🎉🍨

Zubereitung

Schritt 1
Halbiere die Avocado, entferne den Kern und löffele das Fruchtfleisch heraus.

 

Schritt 2
Gib die Avocado zusammen mit der Kokosmilch in einen Mixer und püriere beides zu einer glatten Masse.

 

Schritt 3
Füge das Raevoluz Kirsch-Banane Flavour, die Zitronenschale und die Chia-Samen hinzu. Mische alles gründlich durch.

 

Schritt 4
Verteile die Masse in 4 Dessertgläser.

 

Schritt 5
Stelle die Gläser für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank, damit die Chia-Samen quellen können und die Mousse fest wird.

 

Schritt 6
Vor dem Servieren, bestreue jedes Glas mit einer Prise Kakao-Pulver.

Zutaten

Für 4 Portionen

🔹 200 ml Kokosmilch
🔹 1 TL Raevoluz Kirsch-Banane Flavour
🔹 1 reife Avocado
🔹 Schale einer halben Bio-Zitrone
🔹 1 TL Kakao-Pulver
🔹 2 EL Chia-Samen

Die Magie hinter der Kirsch-Banane-Dessert: Ein Rezept, das Dein Leben versüßen wird 🍒🍌

 

 

Kennst Du das auch? Manchmal braucht man einfach eine kleine Geschmacksexplosion, um dem Alltag zu entkommen. Keine Sorge, heute habe ich das perfekte Rezept für Dich: eine Kirsch-Banane-Mousse, die so lecker ist, dass sie sogar Deine Oma neidisch machen würde. Aber halt, bevor Du jetzt denkst, dass dies wieder einer dieser kalorienreichen, zuckergeladenen Desserts ist, lies bitte weiter. 📖

 

Diese Mousse ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch gesund! Ja, richtig gehört, gesund. Die Mousse basiert auf Avocado und Kokosmilch, zwei Zutaten, die nicht nur für ihre Geschmacksvielfalt bekannt sind, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. 🥑🥥

 

Avocado ist ein echter Allrounder: Sie enthält gesunde Fette, die gut für Dein Herz sind, und Ballaststoffe, die Deine Verdauung fördern. Noch dazu ist sie reich an Vitaminen und Mineralstoffen.

 

Kokosmilch bringt nicht nur eine exotische Note ins Spiel, sondern liefert auch eine ordentliche Portion MCT-Fette, die Deinen Stoffwechsel ankurbeln können.

 

Und weil wir alle ein bisschen Abwechslung brauchen, kommt hier das Raevoluz Kirsch-Banane Flavour ins Spiel. Ein Teelöffel davon verwandelt dieses einfache Dessert in eine wahre Geschmackssensation. 🍒🍌

 

Die Chia-Samen runden das ganze Erlebnis ab. Sie sind nicht nur reich an Omega-3-Fettsäuren, sondern quellen auch auf und geben der Mousse eine faszinierende Textur. Außerdem sind sie ein großartiger Eiweißlieferant. 🌱

 

Also, warte nicht länger. Dieses Rezept ist nicht nur der Star auf jeder Party, sondern auch perfekt für gemütliche Abende zu Hause. Gönn Dir diese kleine Auszeit. Du hast es Dir verdient! 🌟🍨

 

Suchst Du noch nach dem passenden Rezept für einen entspannten Abend oder einen Brunch mit Freunden? Dann lass diese Kirsch-Banane-Dessert auf Deiner Zunge zergehen und spüre, wie jeder Löffel Dich ein Stückchen glücklicher macht. 😋✨

N├Ąhrwerte

100 g

Kcal

KJ

Kohlenhydrate

Fett

Eiwei├č

1 Portion

Kcal

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Kohlenhydrate

Fett

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N├Ąhrwerte

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Kohlenhydrate

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