Gebackener Feta mit Honig und Thymian

Gebackener Feta mit Honig und Thymian: Ein kulinarisches Highlight ­čžÇ­čŹ»

Gebackener Feta mit Honig und Thymian: Ein kulinarisches Highlight ­čžÇ­čŹ»

Mache deinen Abend besonders mit diesem Gebackenen Feta mit Honig und Thymian! ­čŹ»­čžÇ Der s├╝├če Honig trifft auf den w├╝rzigen Thymian und verleiht dem Feta eine komplexe Geschmacksnote. Ideal f├╝r besondere Anl├Ąsse oder wenn du dir selbst etwas Gutes tun m├Âchtest. ­čî▒ÔťĘ

Zubereitung

Schritt 1:
Heize deinen Ofen auf 200 Grad Celsius vor.

Schritt 2: 

Lege den Feta in eine kleine Auflaufform.

Schritt 3:
Mische den Honig und das Oliven├Âl in einer Sch├╝ssel und gie├če die Mischung ├╝ber den Feta.

Schritt 4: 

Streue die Thymianbl├Ątter, Zitronenzesten, Chiliflocken und den schwarzen Pfeffer ├╝ber den Feta.

Schritt 5: 

Backe den Feta 15 bis 20 Minuten lang oder bis er leicht goldbraun und etwas weich ist.

 

Schritt 6: 

Nimm den Feta aus dem Ofen und serviere ihn warm.

Zutaten

F├╝r 2 Portionen

­čö╣ 200g Feta
­čö╣ 2 EL Honig
­čö╣ 1 EL Oliven├Âl
­čö╣ 2 Zweige frischer Thymian
­čö╣ 1 TL schwarzer Pfeffer
­čö╣ 1 TL Zitronenzesten
­čö╣ 1/4 TL Chiliflocken

 

Gebackener Feta mit Honig und Thymian: Warum dieses Rezept dein neuer Favorit wird

 

Das Rezept f├╝r gebackenen Feta mit Honig und Thymian ist f├╝r mich so etwas wie ein Seelenstreichler. ­čą░ Kennt ihr diese Tage, an denen einfach nichts zu klappen scheint? Ich hatte letztens so einen und dachte mir: Ich brauche jetzt was Gutes, was mich von innen heraus w├Ąrmt. Und dann fiel mir dieses Rezept wieder ein.


Honig und Thymian sind wie das Yin und Yang in der K├╝che. Der Honig bringt die nat├╝rliche S├╝├če, die unser Gehirn liebt. ­čŹ» Aber Honig hat noch mehr drauf; er ist reich an Antioxidantien und kann die Verdauung f├Ârdern. Thymian hingegen sorgt mit seinen ├Ątherischen ├ľlen und seinem hohen Vitamin-C-Gehalt f├╝r ein kleines Immun-Boost. ­čî▒


Der Feta steuert eine angenehme Salzigkeit und Cremigkeit bei. K├Ąse wie Feta sind auch eine gute Quelle f├╝r Kalzium, das unsere Knochen st├Ąrkt. Und das Oliven├Âl? Das ist sozusagen der Geheimagent, der alle Geschm├Ącker zusammenf├╝hrt und eine zus├Ątzliche Portion Herzgesundheit auf den Teller zaubert. ­čźĺ


Die Kombination all dieser Zutaten schafft ein Geschmackserlebnis, das mehr ist als die Summe seiner Teile. Es ist das Rezept, das man sich g├Ânnen sollte, wenn man einen kleinen “Ich-bin-es-mir-wert”-Moment braucht. ­čîč


Also, warum probierst du es nicht einfach mal aus? Das Tolle ist: Dieses Rezept ist super einfach und schnell. Und wer wei├č, vielleicht wird es ja auch dein kleiner Seelenstreichler. ­čĄŚ


Guten Appetit! ­čŹŻ´ŞĆÔťĘ

N├Ąhrwerte

100 g

167

Kcal

698

KJ

8 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

7 g

Eiwei├č

1 Portion

250

Kcal

1048

KJ

12 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

10 g

Eiwei├č

N├Ąhrwerte

100 g

167

Kcal

698

KJ

8 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

7 g

Eiwei├č

1 Portion

250

Kcal

1048

KJ

12 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

10 g

Eiwei├č

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