Spinat

Spinat-Feta-Quiche: Der gesunde Genuss für alle Foodies 🌱😋

Spinat-Feta-Quiche: Der gesunde Genuss für alle Foodies 🌱😋

Diese Spinat-Feta-Quiche ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch ein Hingucker 🌱😋. Mit außergewöhnlichen Zutaten wie Walnüssen und Granatapfelkernen bringst du Abwechslung auf den Tisch. Ein Must-Try für alle Foodies 🍴! Zubereitung Schritt 1:Heize deinen Ofen auf 180 Grad vor.   Schritt 2:Rolle den Mürbeteig in einer Quiche- oder Tarteform aus und drücke ihn gut […]

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Spinat-Feta-Omelett 🍳: Der Power-Start in deinen Tag!

Spinat-Feta-Omelett 🍳: Der Power-Start in deinen Tag!

Ein leichtes, aber sättigendes Frühstück wartet auf dich. 🌞 Mit diesem Low-Carb Spinat-Feta-Omelett kannst du den Tag energiegeladen starten, ohne dabei deinen Kohlenhydrat-Haushalt zu sprengen. 🌱🍳 Zubereitung Schritt 1: Schlage die Eier in einer Schüssel auf und verquirle sie gut. Würze mit Salz und Pfeffer. Schritt 2: Wasche den Spinat und hacke die rote Zwiebel

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Linsen-Spinat-Curry: Das leckere Rezept für Fitness & Gesundheit 🌱🍛

Linsen-Spinat-Curry: Das leckere Rezept für Fitness & Gesundheit 🌱🍛

Eins ist sicher: Dieses Linsen-Spinat-Curry wird deinem Gaumen ein Feuerwerk an Aromen bescheren! 🌶️🎉 Lass dich von der Mischung aus traditionellen Gewürzen und kreativen Zutaten wie Aprikosen überraschen! 🍛🍑 Zubereitung Schritt 1Zuerst die Linsen nach Packungsanleitung kochen.   Schritt 2Während die Linsen kochen, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.   Schritt 3Die getrockneten

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