Low-Carb Challenge
In 90 Tagen zum dauerhaften Erfolg
Jederzeit starten – ohne Zeitdruck. Du bestimmst das Tempo.
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Bisherige Teilnehmer
1238
Verlorene Kilos
18.570
Videos
180
Mit der 90 Tage Challenge den Schweinehund überwinden und endlich in ein gesünderes Leben starten!
Kommt dir das bekannt vor?
Morgen fange ich an …
… nächsten Montag lege ich los
… vor Weihnachten schaffe ich es eh nicht abzunehmen
… nächstes Jahr fange ich an!
… nächsten Montag lege ich los
… vor Weihnachten schaffe ich es eh nicht abzunehmen
… nächstes Jahr fange ich an!
Ich weiß nicht wo ich anfangen soll
… es ist zu kompliziert
… was ist das Richtige für mich?
… was soll ich essen, um abzunehmen?
… es ist zu kompliziert
… was ist das Richtige für mich?
… was soll ich essen, um abzunehmen?
Alleine schaffe ich es nicht
… ich kann mich selbst nicht motivieren
… ich ziehe es ohne Hilfe nicht durch
… ich habe nicht genug Selbstdisziplin
… ich kann mich selbst nicht motivieren
… ich ziehe es ohne Hilfe nicht durch
… ich habe nicht genug Selbstdisziplin
Dann ist unsere Challenge genau das Richtige für dich!
Über 180 Videos für die wichtige Hilfe beim Start, für deine Motivation und für eine herzliche Unterstützung;
Wir geben dir alles an die Hand, was du für deinen Weg zu deinem Ziel brauchst
Wieso die 90 Tage Low-Carb Challenge?
Eine Low-Carb Ernährung richtet sich danach Kohlenhydrate möglichst sinnvoll zu reduzieren. Genaue Grenzwerte gibt es dabei nicht, auch wenn dies immer wieder gerne behauptet wird.
Sie ist eine der beliebtesten Ernährungsumstellungen zur Gewichtsabnahme, da sie gut sättigt und Heißhungerattacken vorbeugt. Außerdem kann sie zur Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen und zur Verbesserung der Verdauung, sowie Konzentration.
Der Befragten einer Umfrage
gaben an, dass sie das
Ernährungskonzept Low-Carb
verfolgen würden.*
gaben an, dass sie das
Ernährungskonzept Low-Carb
verfolgen würden.*
*laut einer Umfrage zu Ernährungskonzepten 2017
- Du startest ein 90-tägiges Online-Coaching, das vom Low-Carb Camp® mit den neuesten Ernährungsansätzen entwickelt wurde. Du lernst die kohlenhydratarme Ernährung perfekt in deinen Alltag zu integrieren und deine ersehnten Ziele in 90 Tagen zu erreichen.
- Die 90 Tage Low-Carb Challenge konzentriert sich auf die drei wichtigsten und effektivsten Säulen zur langfristigen, angenehmsten Gewohnheitsumstellung: Ernährung, Mentale Haltung und Bewegung.
- Durch gezieltes Coaching und eine extrem starke Community bist du nie wieder auf dich alleine gestellt und kommst deinem Ziel Stück für Stück ganz leicht immer näher und näher.
Low-Carb Dos & Don’ts
Wenig Kohlenhydrate
Viel Eiweiß
Gesunde Fette
Macht lange satt
Leichtes Körpergefühl
Zu viele Kohlenhydrate
Wenig Eiweiß
Ungesunde Fette
Führt zu Heißhunger
Unangenehmes Körpergefühl
Lebensmittel, die optimal in die Low-Carb Ernährung passen
Lebensmittel, die du reduzieren solltest
Das Geheimnis des Vorwärtskommens ist, zu starten
5 Schritte zu deinem gesunden Lebensstil
Teilnehmererfolge
SELINA // -10 Kilo
MONIKA // -21 Kilo
SANDRA // -25 Kilo
MARION // Auf dem Weg zum Erfolg
CLAUDIA // -16 Kilo
MANA // Glücklich am Ziel
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